Te verde

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¿Sabías que el té verde es la segunda bebida más consumida? En nuestra web encontrarás diferentes tipos de té y regiones: té verde chino, de Japón, té verde aromatizado, con limón, de sencha…

Beneficios y propiedades del Te verde

El té verde es una de las variedades más consumidas en el mundo debido a sus múltiples beneficios del té verde para la salud. Sus propiedades del té verde incluyen la ayuda en la pérdida de peso gracias a su efecto quema grasa y diurético, la reducción del colesterol “malo” y el control del azúcar en sangre, lo que lo hace beneficioso para la salud cardiovascular y para personas con diabetes.

También contiene teanina, que tiene un efecto relajante y mejora la concentración y el descanso.

Sin embargo, un consumo excesivo puede tener efectos secundarios, como mareos o insomnio.

Como preparar té verde

Preparar una deliciosa infusión de té verde es muy sencillo:

• Calienta agua a una temperatura de 70-80 °C (no la hiervas para no alterar las propiedades del té verde).
• Añade una cucharadita de té verde a granel por taza.
• Deja reposar durante 2-3 minutos para que libere todo su sabor y beneficios del té verde.
• Cuela y disfruta de tu bebida.

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Otros tipos de te que puede comprar en Coffice

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